【実体験あり！】彼女できない人生終わりの状態から挽回した恋人作りの成功法４選を紹介

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はじめに

日々歳を重ね、学生生活が終わり就職して歳を重ねるごとにだんだん出会いが減り、恋愛のハードルが上がり、気づいたらもう何年も彼女が出来ず1人の日々を過ごしているという人は少なくないでしょう。

ましてや周りのみんなはほとんど結婚して子供がいるのに、自分はまず彼女づくりからしないといけないと焦ってしまい、行動を起こしても上手くいかず人生終わりの状態になり途方に暮れてしまう。

以前の私も全く同じ状態で、女性に煙たがられ続け、女性恐怖症になるくらいまで自分に自信が持てなくなり、街ゆくカップルに嫉妬する日々で、正直世の中に嫌気がさしていました。

しかし、、、

今では毎週女性とデートに行く生活を送っており、人生を満喫しています。

その裏には、辛い体験や悲しい思い出がたくさんありますが、私は恋愛ノウハウを学んで確実に変わったのです。

昔の私と同じ状態のあなたでも必ず挽回できます。人生終わりではなくこれからが本当の人生です！！！

この記事では、世の男性にハッピーな人生を送ってほしい一心で、100人以上の女性とデートを重ねて実際に10数名の方と身を結べた体験から絞り出した成功法をお伝えしています。

【実体験あり！】彼女できない人生終わりの状態から挽回した恋人作りの成功法４選

１、積極的に出会いの場に飛び込む

多くの男性の彼女が出来ない理由として最も多いのが、「出会いがない」ことです。

若い頃は出会いはいくらでもあったはずなのに、就職して忙しい日々を送るにつれて不思議と出会いは減ってきてしまいます。

しかし、これは受け入れなければならないこの世の現実なのです。

だからといって、悲観的になりいつまでも塞ぎ込んでいても神様が助けてくれる保証はありません。

本気で彼女を作りたいのであれば積極的に出会いを探す必要があります。

恋愛の出会いの場には、マッチングサイト・アプリ、婚活サイト、街コン・合コン、相席居酒屋・カフェなどがあり、それぞれにメリットがあります。

現代ではこのように多くの出会いの場があるため、出会いがないことが言い訳に出来ない状況なのです。

実際に私は上記の方法を全て経験し、それぞれのコンテンツの違った緊張感やワクワク感を味わいながら彼女作りに全力を注ぎました。

そこから学んだことを惜しみなく話したいと思います。

２、聞き上手になる

「聞き上手」であることは、異性を問わずに好かれる人の特徴のひとつとしてよく挙げられます。

「あの人になら何でも話せそう」とか「あの人に悩みを話したい」などと相手に思わせる、「聞き上手」になることが最も重要になります。

聞き上手になることを「話を聞いて相槌を打っておけばいいんでしょ」と思い込んでいる極端な男性も中にはいますが、女性にとって理想の聞き上手になることはそんなに単純で簡単なことでありませんし、相槌だけ打っていても会話が弾まないと逆効果です。

故に、相手にとって聞き上手になることはある程度の心構えが必要になります。

経験がものを言うところもありますが、土台だけでも作っておくことは出来ますので、私が聞き上手になる上で頭に叩き込んだことを以下に紹介します。

・自分の話はしないで、まず相手のことを聞いてあげる。
・アドバイスをしない、知ってる知識を教えてあげようとしない。
・聞き手側に回る意識は持ちつつ、話を広げてあげる。

数を打つことも大切ですが、これからの皆さんの貴重な時間を無駄にはしたくないので勝率は上げたいところです。

そのためには上記のことだけでも頭に入れて出会いの場で戦いましょう。

３、自分自身に投資する

出会いの場で限りなく勝率を上げるには、相手にとっても自分にとっても魅力的な男性になる必要があります。

そもそも、自分で自分のことをダサいしかっこよくないと思い込んでしまうと彼女が出来ないことに納得してしまいます。

彼女がいないのことが不思議に思えるくらいに、自分自身に投資して理想の男性を作り上げましょう。

以下は私が彼女づくりのために自己投資した実際の例です。

・1,000円カットの床屋から5,000円の美容院に変える。
・ヒットネスジムに入会し、定期的に体を鍛える。
・ヒデ脱毛をする。
・AGAクリニックのカウンセリングを受ける。
・3ヶ月に1回歯のメンテナンスをする。
・美容品を変え、美肌を保つ。
・美容整形をする。
・恋愛ノウハウが学べる本や雑誌を買う。
・恋愛講師が運営するオンラインサロンに登録する。

このように例を挙げるとキリがないですが、自己投資の方法は底なしに存在します。

昔から女性は外見のためにかなりお金をかけていると言いますが、現代では男性も同じように外見にはお金をかけることが主流となっています。

化粧品を購入してメンズメイクを極めろとまでは言いませんが、最低限のハードルが年々上がっていることは理解した上で、少しずつでも変えていきましょう。

下の画像は著者の髭脱毛の前（左）と後（右）の写真です。やはり脱毛した方（右）が清潔感がでますし自然と笑顔で話せるようになったのでかなりおすすめです。

４、恥じらいを捨てる

恋愛に対して奥手になっている理由として最も多いのが、「失敗して恥をかいてしまうから」です。

どんなに外見がよくてお金持ちな人でも、アプローチをして失敗をしたことがない人はまあいないでしょう。

それほど恋愛において失敗とは、誰にでも当たり前に起こることなのです。

率先して恥をかきに行くわけではありませんが、最初は当たって砕けろ精神で数を打つしかありません。

恥じらいを捨てることには勇気と根性が必要で、それを乗り越えてこそ素晴らしい出会いが待っていると考えるべきでしょう。

また、誰にでもコンプレックスやトラウマがありますので、そのことに対してネガティブにならずにある意味、ありのままを表現する精神性を身につけることが重要になります。

要は、恥を忍んで行動することで自分に自信が付くようになるということです。

彼女つくりにおいてしてはいけない行動や持ってはいけない考え

彼女づくりをする上でしてはいけない行動や考えを述べていきますので、もし行き詰まっている人がいたらここで改めて自分自身のことを見つめ直しましょう。

１、ネガティブな考えや発言をする

上記でも書いていますが、大前提においてネガティブな考えを持つことはやめましょう。

恋愛が停滞する原因は実は思考習慣にあります。思考習慣とは、普段から無意識についてしまっている考え方の癖のことです。

恋活で失敗ばかりして彼女がいない日々が続くと、気持ちが落ち込みがちになるのは仕方ありませんが、ネガティブ感情というのは自然と自分を殻に閉じ込め、行動を制限してしまうのです。

考え方を変えるだけで現実は動き出すので、失敗をしたとしても「今度は違うアプローチをしてみよう」とか「別の子であれば僕の良さが伝わるはずだ」と新たなアイディアを生み出しながら、前向き前向きに恋活を進めるべきです。

また、思考だけでなく相手との会話の中でもネガティブな発言をするのはやめましょう。

女性との会話の中で人の悪口を言うのはもってのほかですが、「僕は昔から運動神経が悪いからアクティブなことは出来ない」とか「給料が低いから旅行なんて行けない」など今後の2人の行動を妨げてしまうようなネガティブ発言を連発してしまうと会話も弾まないですし、負のオーラが漂って女性が引いてしまいます。

自信満々に自分の自慢話ばかりするのはよくないですが、謙遜（けんそん）とネガティブ発言をしっかり区別して会話をすることを心がけましょう。

２、他責思考になる

大前提に他責思考は、恋愛において相手との人間関係を悪化させるリスクがあります。

他責思考とは、失敗の原因を自分以外の要因に求める考え方です。

他責思考の人は、一般的にミスを繰り返す、責任感がない、当事者意識が低い、 物事を客観的に捉えられないなどさまざまな特徴があります。

特に恋愛においてで言うと、デートで失敗した場合に以下のような言い訳をする男性が多く見られます。

上記のように、上手くいかなかった原因を他人にばかり向けていると相手からの印象は自然と悪くなりますし、何より自己成長がなくなります。

恋愛において自己成長は必要不可欠なので、このような他責思考を改善するには、物事に対して「自分ごと」として捉える意識を持つことが大切です。

上手くいかないことがあった際にはまず、「自分に原因はないか」「自分に改善できることはないか」を自分の心に問う思考習慣を身に付けましょう。

３、自分は彼女が出来ない運命だと思い込む

「運命は避けられない」などと安い映画ではよく言われるものですが、未来を見てきたわけでもないのに自分の運命を勝手に決めるのは決して良くないです。

失敗ばかりで彼女ができない日々が続くと、、、

「僕は彼女ができない体質なんだ。」

「僕は不幸の星に生まれた男だ。」

と悲観的になり、人生終わりだと悲劇のヒロインみたいに塞ぎ込んでいても映画みたいにハッピーエンドは決して訪れません。

上記でもお伝えしたようにネガティブな感情は行動を制限してしまうので、「絶対に理想の相手はいるんだ！」と希望を捨てずにトライを続けましょう。

劇的なエンディングは努力した者にしか訪れないのが現実の世界です。

思い込みを無くす方法

上記でもお伝えしたように、勝手な思い込み（思考習慣）が恋活においてあなたの行動を制限しているかもしれません。
ネガティブな思い込みが頭にある以上、行動に移せたとしてもいい結果が訪れる可能性は限りなく低くなってしまいます。
ありのままの自分で恋活したいのになかなか勇気が出ない人は、まず頭の中にある思い込みをなくすことから始めましょう。

以下に私が実践した方法を何個か記します。

１、コンプレックスのせいにしない

奥手男子が、恋愛において一歩踏み出せない理由として最も多いとされるのが「コンプレックスのせい」にすることです。

私自信も、「背が低い」「無愛想」「コニュニケーションが苦手」などのコンプレックスを持っていてあげ出すとキリが無いです。
恋活始め頃の時期は、コンプレックスのせいにして「どうせ低身長の僕には人権がない」「恋愛の才能がない」などと塞ぎ込んで彼女をつくることなんて至難の業くらいに思っていました。

コンプレックスを改善してから恋活を始めるのも1つの手ですが、現場に飛び込まなければいつまでたっても恋は始まりません。
コンプレックスを抱えながら恋活をすると、精神が鍛えられて他で自分の魅力を伝える術を身につけることが出来るなどのメリットもあります。
コンプレックスのことを考えず自分の長所をいかにして恋活に活かせるか、相手によく思ってもらえるかを考えましょう。

そもそもコンプレックスのせいにするというのは、ものごとを本質的に捉えずにゴールを見失っているしまっているから起きてしまう心理現象です。
上記でもお伝えしていますが、あなたのゴールは「自分で自分を幸せにすること」です。
コンプレックスを改善することがゴールではありません。

コンプレックスがあることはあなたにとって「神様からの試練が与えられた」と考えるべきです。
試練なしには、大した成果は得られません。
そこには、試練を乗り越えたからこそ得られる幸せが待っているのです。

２、自分自身に自信を持つ

自分に自信がない人は相手女性から見るとすぐ分かりますし、印象はとてもよくないです。

自身のない人の特徴を挙げると以下になります。

・猫背
・声が小さい
・早口で聞き取りづらい
・目線が合わない
・手足が動き落ち着きがない

上記の中で1つでも当てはるものがありますでしょうか？女性と話す自分を想像して客観的に思い返してみましょう。
ちなみに、非モテ時代の私は全て当てはまっていました。

女性との会話時に限らず、コニュニケーション全般として上記に挙げた態度をとってしまうと、相手との関係に弊害が生じてしまいます。
いわゆる「コミュ障」は恋愛においては特に不利になるため、克服必須なのです！

「自信は後からついてくる」「努力したものに勝手についてくる」などと昔から言われるものですが、自信が自然とついてくるのを待っているのでは効率が悪すぎます。
自分自身に圧倒的な自信がなくても「自信があるフリ」はすることが出来ます。
まだ、最初のうちは恋愛において自信がないという人はフリでもいいので自信をもった態度で相手女性に接しましょう！
逆の発想で、自信のある態度に対して後から実力や容姿が追いついてくるということも無きにしも非ずです。

３、ポジティブ思考にする

ポジティブとは、物事を肯定的に捉えられる、積極的で前向きな考え方や性格のことです。 ポジティブという言葉には、「積極的な」「前向き」「自信がある」「プラス（陽性）」「確信」「確実」などの意味があります。

上記は、辞書などに記載のあるポジティブの意味になりますが、恋愛において大切なことが全て備わっています。

ポジティブな人は、恋愛において思い通りにいかないことがあってもあまり気にせず、自信をもって自己表現したり行動を起こしたりします。
一方でネガティブ思考の人は女性の嫌な態度や言葉に対して過度に反応し、自分の本音とは異なる言動を選択してしまう傾向にあります。

では、辛いことがあってもポジティブ思考を保つためにはどうすればいいのでしょうか。
以下は、私もいくつか実行してきたポジティ思考になるための方法です。

・具体的な目標を立てる（無謀ではない）
・過去より、現在・未来へ意識を向ける（より今に集中する）
・ポジティブな人と過ごす時間を増やす（男友達や上司）
・ネガティブな発言に気をつける（言葉に魂は宿る）
・適度な運動を習慣にする
・日記をつける（感情を文字に起こす）
・深い呼吸を意識した瞑想・ヨガ・ストレッチを行う
・毎日感謝の気持ちを持って寝る癖をつける

例を見て、少しハードルが高いと感じた人もいるかもしれませんが、女性は本質を見抜く能力に長けた人が多いので騙し騙しでやっていてはいい恋愛は出来ません。

あなたの恋愛がこれまで上手くいかなかった理由はあなたにしかありません。

本気で素敵な女性を手にしたいのであれば、自分で自分にムチを打って思考から行動・言動を変えていきましょう。
日本人男性の世界に誇れる長所は「諦めない心」です。日本人の誰しもが心の奥底に我慢強さというものが眠っているはずなので、そこは忘れないでおきましょう！

おすすめのマッチングサイト・アプリ3選

1番効率よく彼女を作る方法は、初めにお伝えしている通り「マッチング（婚活）サイト・アプリ」に登録して積極的に女性に会うことです。

使ったことがないので、そもそも始め方も使い方も分からないという人はここでおさらいしましょう。

下記では、「マッチング（婚活）サイト・アプリ」の使い方・コツ、おすすめサイトを紹介していますので是非参考にして早速実践してみましょう！

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